Les maisons de retraite et les EHPAD (Établissements d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes) sont des lieux où les personnes âgées trouvent un cadre de vie sécurisé et adapté à leurs besoins. Cependant, vivre en institution peut parfois être source d’isolement et de désengagement pour les résidents. Pour remédier à cela, de nombreuses maisons de retraite en Tunisie ont introduit l’hortithérapie, une approche thérapeutique qui utilise les jardins et les activités liées à la nature pour favoriser le bien-être des résidents. Dans cet article, nous allons explorer les multiples bienfaits de l’hortithérapie et l’impact positif qu’elle a sur la qualité de vie des résidents en EHPAD.

L’hortithérapie est une forme de thérapie qui utilise les plantes, les jardins et les activités de jardinage pour promouvoir le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle permet aux personnes âgées de renouer avec la nature et d’interagir avec leur environnement d’une manière significative et valorisante. L’hortithérapie peut se pratiquer dans des jardins thérapeutiques spécialement conçus ou dans des espaces verts aménagés au sein des EHPAD.

L’un des principaux bienfaits de l’hortithérapie est son effet apaisant sur les résidents. Passer du temps dans un jardin ou en plein air favorise la relaxation et réduit le stress. Les résidents peuvent profiter de la beauté de la nature, admirer les fleurs en éclosion, écouter le chant des oiseaux et sentir les arômes des plantes. Cette immersion dans la nature permet de créer un environnement calme et serein qui aide à apaiser les émotions et à réduire l’anxiété des résidents.

Un autre avantage de l’hortithérapie est qu’elle favorise l’autonomie et la mobilité des résidents. Le jardinage et les activités liées à l’horticulture encouragent le mouvement et l’activité physique. Planter des graines, repiquer des plantes ou même simplement se déplacer dans le jardin pour observer les fleurs en croissance sont des activités qui stimulent la motricité fine et globale. De plus, participer à des tâches pratiques et concrètes renforce le sentiment de compétence et de valorisation chez les résidents.

L’hortithérapie a également un impact positif sur la santé mentale des résidents en EHPAD. Elle stimule la mémoire, la concentration et la cognition. Les résidents sollicitent leur mémoire en se remémorant les noms des plantes et en se rappelant des techniques de jardinage. Les activités de jardinage nécessitent également de la concentration, ce qui est bénéfique pour stimuler les fonctions cérébrales. Enfin, la satisfaction de voir les plantes grandir et fleurir procure une sensation de réussite et de bien-être, ce qui contribue à l’estime de soi des résidents.

De plus, l’hortithérapie favorise les interactions sociales entre les résidents et avec le personnel soignant. Les activités de jardinage peuvent être réalisées en groupe, ce qui encourage les échanges, le partage d’expériences et la création de liens entre les résidents. L’hortithérapie peut également être une occasion pour le personnel soignant d’engager des conversations avec les résidents sur des sujets liés à la nature et aux plantes, ce qui renforce la relation de confiance entre les résidents et le personnel soignant.

Enfin, l’hortithérapie permet aux résidents de retrouver un sens à leur quotidien. Faire pousser des plantes, prendre soin d’un jardin et observer la nature qui évolue au fil des saisons donne un sentiment d’utilité et de connexion avec le monde qui les entoure. Cela peut aider à contrer la perte de sens souvent ressentie par les résidents en EHPAD, en leur offrant des activités enrichissantes et gratifiantes.

En conclusion, l’introduction de l’hortithérapie dans les EHPAD en Tunisie a un impact significatif sur la qualité de vie des résidents. Cette approche thérapeutique permet de créer un environnement apaisant, de favoriser l’autonomie et la mobilité, de stimuler la santé mentale et de renforcer les liens sociaux. L’hortithérapie offre aux résidents l’occasion de se reconnecter avec la nature, de trouver du sens dans leur quotidien et de bénéficier d’une activité thérapeutique enrichissante.