L’EHPAD Tanit, situé en Tunisie, est un établissement de soins spécialisé dans l’accueil des personnes âgées dépendantes. Soucieux du bien-être et de la qualité de vie de ses résidents, l’établissement a introduit la danse thérapie comme une méthode innovante pour améliorer leur mobilité et leur apporter une véritable joie de vivre. Cette approche, basée sur la puissance du mouvement et de la musique, a démontré de nombreux bienfaits sur les personnes âgées, tant sur le plan physique que psychologique.

La danse thérapie, également appelée danse-mouvement thérapie, est une pratique qui consiste à utiliser le mouvement, la danse et la musique pour favoriser l’expression de soi et le bien-être des individus. Elle s’appuie sur le principe selon lequel le corps et l’esprit sont étroitement liés, et que l’expression corporelle peut avoir un impact positif sur la santé et le bien-être.

Au sein de l’EHPAD Tanit, la danse thérapie est adaptée aux besoins spécifiques des résidents. Les séances sont encadrées par des professionnels formés, tels que des danse-thérapeutes ou des animateurs spécialisés, qui veillent à mettre en place des activités adaptées et sécurisées.

L’un des principaux bénéfices de la danse thérapie au sein de l’EHPAD Tanit est l’amélioration de la mobilité des résidents. En effet, la danse stimule les différents groupes musculaires et favorise l’assouplissement des articulations. Les mouvements, qu’ils soient doux et fluides ou plus dynamiques, permettent de renforcer la musculature et d’améliorer l’équilibre, réduisant ainsi les risques de chutes.

De plus, la danse thérapie permet de travailler la coordination motrice des résidents. Les différentes chorégraphies proposées lors des séances sollicitent leur attention, leur mémoire et leur capacité à suivre des consignes. Ceci contribue au maintien de leurs facultés cognitives et favorise l’estime de soi.

Mais la danse thérapie ne se limite pas à des effets physiques. Elle a également un impact significatif sur le bien-être émotionnel des résidents de l’EHPAD Tanit. En dansant, les résidents peuvent exprimer leurs émotions et leurs ressentis par le biais du mouvement, créant ainsi une véritable communication non verbale. La musique, qui accompagne chaque séance de danse thérapie, a également un effet positif sur le moral des résidents. Elle stimule leur positivité, leur vitalité, et favorise la libération d’endorphines, les hormones du bonheur.

La danse thérapie est une activité qui encourage la sociabilité et l’interaction sociale. Les séances de danse sont des moments de partage et de convivialité entre les résidents de l’EHPAD Tanit. Ils peuvent interagir, rire, danser ensemble, créant ainsi des liens forts et des souvenirs précieux.

Enfin, la danse thérapie permet également de lutter contre l’isolement et la solitude, des problématiques fréquemment rencontrées chez les personnes âgées. En stimulant les sens et en favorisant l’expression de soi, elle permet aux résidents de se reconnecter avec leur corps et avec les autres.

Au sein de l’EHPAD Tanit, la danse thérapie est donc devenue un outil essentiel pour améliorer la mobilité et la joie de vivre des résidents. Elle offre des bienfaits physiques, en renforçant leur musculature et en réduisant le risque de chutes, tout en leur permettant de s’exprimer et de s’épanouir sur le plan émotionnel. Grâce à cette approche innovante, les résidents de l’EHPAD Tanit peuvent profiter pleinement de leur quotidien en retrouvant une certaine liberté de mouvement et en favorisant leur bien-être général.